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절벽에서 바라본 풍경 |
Weekly 145호 |
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원제 |
: View From The Cliff |
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저자 |
: 린 와이스 (Lynn Weiss, Ph. D.) |
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출판사 |
: 테일러 트레이드 (Taylor Trade Publishing) |
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출판년도 |
: 2001 |
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페이지 |
: 278쪽 |
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| 린 와이스 (Lynn Weiss, Ph. D.) |
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| 린 와이스 (Lynn Weiss, Ph. D.) 박사는 주의력결핍증(ADD: attention deficit disorder) 분야의 개척자로서, 주의력결핌증에 대한 대중적인 관심을 이끌어내었다. 베스트셀러로 '성인의 주의산만증', '주의산만증과 창의력', '직업에 있어서의 주의산만증' 등이 있다. 현재 그녀는 텍사스에 산다. |
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▣ 목 차
1. 새로운 방법의 주변정리
최악의 쓰레기더미에 파묻힌 날
쌓인 파일과 일거리 정리하기
집안대청소
개인의 재정관리
일과 관련된 문서들 관리하기
레포트 쓰기
시작을 미루기
논점에서 벗어남
약속시간 지키기
에너지 재충전
2. 성공으로 가는 마지막 단계
3. 얌전하게 행동하기
4. 당신의 감수성을 이용하고 보호하라
5. 일에 있어서의 성공
6. 에필로그
▣ Short Summary
당신은 감각적이고, 감정중심적이며, 활동적이고 스케일이 큰 사람입니까? 그렇다면 이 책은 당신의 이러한 장점을 살려주고, 아울러 당신의 단점인 시간관리와 집중력관리, 지나친 감정의 흐름을 절제하는 법, 충동과 화를 억제하고 스트레스에 적절히 대처하는 요령 등을 알게 해줄 것이다. 린 박사는 이 책에서 주의력결핍증을 갖고 있는 사람들에게 가장 필요한 '자신감'이라는 문제에 대해 새로운 희망을 주고 있다. 각각의 장에서 저자는 주의력결핍증으로 고민하는 사람들에게 가장 문제시되는 상황들을 제시한다. 그리고 1. 왜 이러한 상황이 발생하는가, 2. 이러한 상황에서 어떻게 대처해야 하고, 3. 어떤 것은 하면 안되는가, 4. 어떻게 임무를 완수하고, 혹은 감정을 조절하는가, 5. 상황을 어렵게 만드는 것은 무엇인가, 6. 대안책 등을 각각 제시한다. 이해와 공감을 바탕으로 한 <절벽에서 바라본 풍경>은 성공과, 희망과 자신감을 모두 성취하고자 하는 우리 모두에게 필요한 책이다.
스스로도 주의가 산만한 린 와이스 박사는 주의력결핍증을 가진 다른 이들에게 그 타입을 정의해주고, 각각의 타입이 갖는 어려움을 정의해주며, 그 문제에 대한 해결책까지 마련해준다. 이 책은 스스로 주의산만하거나, 주변에 주의산만한 사람 때문에 고민인 사람들에게 도움이 될 것이다.
-Booklist
린 와이스 박사는 주의력결핍증에 관해서 가장 명쾌하고 실용적인 방법을 제시해주는 작가이다.
-톰 하트만, 베스트셀러 <주의력결핍증 고치기>의 저자
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