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중독과 의존 |
Weekly 184호 |
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원제 |
: The real 13th step |
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저자 |
: 티나 B. 테시나 (Tina B. Tessina, Ph (Tina B. Tessina, Ph) |
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출판사 |
: 뉴 페이지 북스 (New Page Books) |
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출판년도 |
: 2001 |
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페이지 |
: 316쪽 |
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| 티나 B. 테시나 (Tina B. Tessina, Ph (Tina B. Tessina, Ph) |
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| 25년간 가족과 결혼생활관련 상담가로서 활동해온 티나 테시나 박사는 10여권의 저서의 저자이기도 하다. 저서로는 "자신감 회복을 위한 13단계", "더블이면서 자유로와 지기"등이 있다. "레리킹 라이브" , "오프라 윈프리 쇼"에 자주 출연해 명성을 높인바 있고 미국 잡지 '글래머', '코스모폴리탄'에서 조언가로 자주 나타나며 라디오에도 상담자로 출연하고 있다. |
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▣Short Summary
현대에는 여러 종류의 중독자들이 있다. 알코올 중독자, 인터넷 중독자, 텔레비전 중독자, 섹스 중독자 등등. 형태는 다르지만 이들 중독증의 저 밑바닥에는 바로 의존이라는 무서운 습관이 자리하고 있다.
이 책은 단지 중독자를 위한 책은 아니다. 살아가면서 우울증, 헤어짐으로 인한 상처 등에서 느끼는 자신감 결여와 어떤 것에 의존하려는 경험을 다들 해보았을 것이다. 그때마다 좌절에 빠지는 우리자신들을 보면서 어떻게 하면 진정한 내 자신을 찾아 주변의 변화에 흔들리지 않는 독립을 맛볼 수 있을까?
이 책에는 중독증에 빠졌던 사람들의 실제 이야기들과 함께 매우 실용적인 극복방안들이 나와있다. 미국에서 중독치료 미팅에서 널리 사용되는 12단계 프로그램을 넘어서야 한다는 것이 테시나의 주장이다. 12단계 프로그램은 중독자들이 치유가 어느 정도 되더라도 계속해서 미팅에 나와야 한다는 강박관념을 줄 수 있다는 것이다. 그래서 그녀는 '12 단계 졸업하기'를 주장한다. 그녀는 문제해결능력, 위험감수, 실패에 대처하는 능력 등 이 세 가지 능력을 키우기 위한 구체적 방법을 제시한다. 그녀는 또한 자신의 심리를 분석해 볼 수 있는 질의서들을 등장시켜 독자들이 자신들의 심리를 알아 볼 수 있게 해놓았다.
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