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살도 빼고 돈도 버는 방법 |
Weekly 214호 |
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원제 |
: How to Lose Weight and Gain Money |
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저자 |
: 비비안 S. 쉐피라, 드류 A. 로건 (Vivien S. Schapera, Drew A. Logan) |
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출판사 |
: 포윈즈 프레스 (Fourwinds Press) |
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출판년도 |
: 2004 |
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페이지 |
: 185쪽 |
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| 비비안 S. 쉐피라, 드류 A. 로건 (Vivien S. Schapera, Drew A. Logan) |
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| 드류 로건은 컴퓨터와 정보과학을 전공하였으며 3년 전 금융계에서 은퇴하였다. 그는 과거 포춘지가 선정한 500 기업들 중 100군데 이상에게 컨설팅을 해주었지만 이제는 교사로서, 개인 금융 컨설턴트로써 그리고 비영리 단체들에게 봉사하면서 지내고 있다.
비비안 쉐피라, M.A. 심리학, MSTAT는 알렉산더 교육방법 및 기 치료사로써 20여 년이 넘도록 활동해왔다. 그녀는 How to Establish and Maintain a Strong Client Base(2004)와 Everyday Magic(2002)의 저자이다. |
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▣ 목 차
1장 - 몸무게와 돈과의 관계
많이 들어본 이야기...
몸무게 증가와 돈 낭비에 대한 시각
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2장. 당신의 이야기
...
비비안의 돈 이야기
드류의 돈 이야기
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비비안의 몸무게 이야기
드류의 몸무게 이야기
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3장. 당신의 어디에?
...
4장. 당신은 어느 방향으로 나가고 있습니까?
금전적인 방향 계산하기
9가지 금정적 가능성
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5장. 변하는 방법
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알렉산더 테크닉
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6장. 당신의 여정 방향 바꾸기
돈 이해하기
수입 증가하기
현 수입 효율적으로 관리하기
신용카드
빚
...
7장. 변하는 방법 2: 에너지
새로운 방향
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에너지 변형시키는 방법
크리스탈로 돈의 흐름을 유도하기
크리스탈로 몸무게의 감소 유도하기
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풍수지리
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별자리
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8장. 목표에 도착할 수 있을까?
금전 관리
실버인생 마련하기
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9장. 균형 잡힌 인생 유지하기
인생 균형 잡기
균형이란?
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부록
▣ Short Summary
돈과 몸무게의 관계가 무엇일까? 돈과 몸무게는 전혀 다를 것 같으면서도 연관되어 있다. 몸무게의 증가와 돈의 낭비는 근본적으로 같은 문제로부터 발생된다. 과다 섭취, 오고 나가는 것의 불균형, 제어 상실, 편안함만 추구 등 다양한 공통점들이 있다. 이 책은 돈과 몸무게 걱정에 늘 고민하는 사람들에게 체형관리, 돈 낭비 저하, 그리고 보다 행복하고 건강한 인생을 위해 행동과 습관 교정을 가르친다.
닥터 필, 닥터 엣킨스...수지 수즈 오만, 제인 브라이안트 퀸에 이어 이제 비비안 쉐피라와 드류 로건이 실용적인 다이어트와 금전 관리 도서를 선보인다. 저자들은 다양한 연습문제 등으로 독자가 원하는 변화를 맞이할 수 있도록 돕는다. 평상시 '살'에 대한 걱정과 돈 걱정에 한숨이 앞섰던 사람들에게 자제의 미덕을 일깨워주고 그로 인해 보다 행복한 삶을 살수 있도록 조언한다. 저자들은 독자들에게 각자의 돈의 이야기 및 몸무게의 이야기를 쓰도록 권장하고 스스로가 자신이 쓴 글을 다시 읽고 자신의 문제가 무엇인지 무엇을 어떻게 바꿔서 변해야할지 등을 깨닫게 한다.
이 책은 특별한 다이어트 비법을 소개하는 것도 어떤 곳에 자금을 투자하라는 구체적인 조언이 실리지 않았다. 이 책은 오히려 스스로 자신을 파악하고 단계별로 필요한 다이어트 및 금전관리 방법 등을 소개하고 있다. 간단하지만 효율적인 방법들로 인해 체중과 금전 상태의 큰 변화를 느껴보라고 다양한 독자들이 호평한다.
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