|
|
|
| |
|
|
|
|
 |
라떼? 카푸치노? |
Weekly 568호 |
|
 |
 |
원제 |
: Latte or Cappuccino |
|
저자 |
: 힐리 제인스 (Hilly Janes) |
|
출판사 |
: 마이클 오마라북스 (Michael O’Mara Books) |
|
출판년도 |
: 2012 |
|
페이지 |
: 192쪽 |
| |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
| |
▣ 목 차
몸을 단장하기
꾸미기
아침 식사
업무
음료수 선택하기
점심
외출
집에서의 저녁 시간
주말
아이들
▣ Short Summary
라떼 드실래요, 카푸치노 드실래요? 당신은 어떤 커피를 선택할 것인가?
바쁜 일상에 쫓기고 수 많은 정보들에 휩쓸리다 보면 간단한 선택 앞에서 조차 올바른 판단을 내리기 어려울 때가 있다. 이 책은 아침에 일어나서부터 저녁에 잠들기 까지 우리가 일상적으로 마주치게 되는 다양한 결정의 순간에 보다 건강하고 즐거운 선택을 할 수 있도록 도움을 주고자 한다.
간단한 샤워가 좋을지, 욕조에 몸을 담그는 게 좋을지, 달리기가 좋을지, 수영이 좋을지, 와인이 좋을지, 진 토닉이 좋을지 등 120개의 선택에 대해 신뢰할 만한 정보를 토대로 하여 당신의 결정을 도와준다. 우리가 일상적으로 내리게 되는 많은 선택들은 사실에 입각하기 보다는 광고나 잘못된 정보를 토대로 할 때가 많다. 때문에 이 책은 간단하지만 우리의 건강한 삶에 영향을 미칠 수 있는 선택들에 대해 올바른 결정을 내릴 수 있도록 핵심적인 정보를 전해준다.
일반 치약이 좋을까 화이트닝 기능이 있는 치약을 쓰는 것이 좋을까? 하이힐을 신을까 플랫을 신을까? 업무에서 이메일을 쓸까, 대화를 할까? 완벽주의? 아니면 적당한 수준으로 할까? 라떼를 먹을까, 카푸치노를 먹을까? 오렌지를 먹을까 키위를 먹을까? 등 아침에 일어나서부터 일을 하는 동안에 내리는 결정, 또 어떤 음식을 먹을 것인가에 대한 결정, 그리고 저녁에 집에 돌아와서까지 일상에서의 선택을 보다 똑똑하게 할 수 있도록 알찬 정보를 제공해주고 있다.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
 |
