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오늘의 스트레스, 내일의 병 |
Weekly 474호 |
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원제 |
: 働く人必読! |
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저자 |
: 오사다 쇼지 (長田 昭二) |
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출판사 |
: 동양경제신보사 () |
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출판년도 |
: 201002 |
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페이지 |
: 179쪽 |
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| 오사다 쇼지 (長田 昭二) |
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| 1965년 출생. 일본대학농수의학부 졸업 후 신문사, 출판사 근무를 거쳐 2000년부터 프리랜서, 신문 잡지를 중심으로 의료기사를 집필하면서 라디오나 시민공개강좌 등을 통해 의료 및 건강에 관한 정보를 발신하고 있다. 일본의학 저널리스트 협회 회원. |
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▣ 목 차
1장 남녀관계가 일으키는 의외의 병
2장 의외의 스트레스가 일으키는 의외의 병
3장 회사의 스트레스가 일으키는 의외의 병
4장 바쁜 스케줄이 일으키는 의외의 병
▣ Short Summary
모든 직장인에게 필요한 의학상식!
남녀관계, 회사, 바쁜 일상의 스트레스가 일으키는 의외의 병들.
건망증이 심하다, 눈이 건조하다…이런 증상들은 모두 업무 스트레스에서 생기는 것이다. 그냥 두면 다시는 회복할 수 없을 지도 모르는 위험한 증상들. 스트레스를 줄이고 병에서 벗어나는 방법을 증상별로 설명한다.
인기 연재물 ‘오늘의 스트레스, 내일의 병’이 단행본화 되었다.
이 기사가 나오게 된 계기는 이렇다. 저자는 원래 매주 한가지 병을 주제로 증상, 원인, 치료와 예방법 등을 다루는 코너를 맡고 있었는데, 그 ‘원인’으로 등장하는 것이 거의 ‘스트레스’라는 것을 깨닫게 되었다. 그래서 아예 스트레스를 주제로 칼럼을 쓰게 된 것이다.
처음에는 3개월 정도만 해볼 생각이었지만 스트레스의 영향을 받는 병이 점점 늘어나면서 연재 기간은 결국 3년이 되었다.
- 인생 최대의 스트레스, 실연이 불러온 비극
- 이혼의 위기로 들리지 않게 된 한쪽 귀
- 밤마다 우는 초등학생 아이를 둔 부모에게 생긴 병
- 먹으면 더 먹고 싶어지는 병
이렇게 우리 몸에서 일어나는 일들은 의외의 원인 때문에 의외의 결과가 나타나기도 한다. 일상에서 쉽게 접할 수 있는 다양한 사례들을 통해 그동안 소홀했던 우리 몸을 진단하고, 생활습관을 고치게 만드는 책이다.
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