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바꿔 보자! 기억과 사귀는 법 |
Weekly 551호 |
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원제 |
: 変えてみよう! 記憶とのつきあいかた |
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저자 |
: 다카하시 마사노부 (高橋 雅延) |
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출판사 |
: 이와사키 서점 (岩崎書店) |
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출판년도 |
: 201104 |
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페이지 |
: 184쪽 |
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| 다카하시 마사노부 (高橋 雅延) |
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1958년 니이가타현 출생. 교토교육대학 졸업 후, 교토대학 대학원 교육학 연구과 수료. 교토대학 조수, 교토타치바나 여자대학 강사, 조교수를 거쳐 세이신 여자대학 교수, 교육학 박사. 주요 저서에는 『인지와 감정의 심리학』, 『기억의 신비함을 알 수 있는 심리학』 등이 있다.
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▣ 목 차
제1장 자신도 인생도 기억이 만들어낸다
제2장 절대 잊고 싶지 않다! - 어떤 기억이 남는가
제3장 잊고 싶은데 잊혀지지 않는다 - 싫은 기억은 없앨 수 있는가
제4장 그건 진짜였는가? – 거짓의 기억
제5장 기억을 살리면 보다 잘 살 수 있다
▣ Short Summary
‘예전에 비해 나도 많이 성장했구나’ 따위의 생각은 단순한 자만심일 뿐 아무것도 아니다. 우리들은 극히 불확실하고 제멋대로인 ‘기억’에 휘둘리며 살아가고 있다. 기억 연구 30년 경력의 저자가 스스로의 에피소드와 최신 지식을 알려주며 ‘흔들리는 기억’과 잘 사귈 수 있도록 도와준다.
저자는 가장 중요한 것은 기억의 특징에 대한 올바른 지식을 알고 그 지식을 일상 생활에서 활용하는 것이라고 말한다. 이 책에서 이야기하는 기억의 대표적 특징에는 다음과 같은 것들이 있다.
-기억이 자신의 인생을 지탱하고 있다고는 하지만 우리들은 태어나서부터 지금까지 인생의 모든 일들을 기억하고 있는 것이 아니다. 오히려 잊어버린 일들이 훨씬 더 많을 것이다. 그럼에도 불구하고 우리들이 10년 전의 자신과 지금의 자신이 같은 사람이라고 확신할 수 있는 것은 단지 그 때의 기억이 존재하고 있기 때문만이 아니라 ‘기억에 남아있는 것은 어느 것이나 전부 나에게 일어났던 일이다’라는 기억의 연속성이 있기 때문이다.
-60대 이상 연령층에게 과거의 기억 중 자신에게 중요한 기억 혹은 선명하게 남아있는 기억을 떠올려 보라고 하는 실험이 있다. 이 실험으로 2가지를 알 수 있는데 하나는 당연한 결과이지만 과거로 거슬러 올라가면 갈수록 기억해내는 숫자가 적어진다는 것이다. 그리고 또 하나가 과거로 갈수록 기억이 희미해지지만 유독 20대의 기억만은 다른 연령대보다 잘 기억하고 있다는 점이다. 그 이유는 쉽게 예상할 수 있듯이 많은 사람에게 있어서 20대는 사회의 일원으로 자립하는 이행기에 해당하기 때문이다. 취직, 결혼, 출산, 자녀 교육 등 그 때까지 경험하지 못했던 일들을 처음으로 경험하게 되는 경우가 이 시기에 유독 많기 때문에 선명하게 기억에 남는 것이다.
-흔히들 기억 상실이라고 하면 자신의 과거가 기억 속에서 통째로 사라져 버리는 것만을 떠올리지만 기억 상실에는 한 가지가 더 있다. 기억력 상실이라는 것인데 기억력 상실이란 과거의 기억은 남아있지만 새로운 기억이 더 이상 쌓이지 않는 것이다.
이 외에도 이 책은 잊고 싶지만 좀처럼 잊혀지지 않는 기억, 같은 일을 경험했음에도 사람에 따라 천차만별로 달라지는 기억, 기억을 활용하여 좀 더 잘 사는 방법 등을 알기 쉽게 설명하고 있다. 연구 결과가 가득한 전문서나 논문이 아닌, 저자가 중요하다고 생각하는 지식을 자신의 체험 및 개인적 의견과 함께 풀어낸 에세이 형식의 책이다.
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