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고독과 불안의 레슨 Weekly 557호
원제 : 孤独と不安のレッスン
저자 : 코우카미 쇼지 ()
출판사 : 다이와쇼보 (大和書房)
출판년도 : 201102
페이지 : 256쪽
 
일본도서 > 소설
코우카미 쇼지 ()
1958년 에히메현 출생. 와세다대학 법학부 졸업. 재학 중에 극단 「제3무대」를 만들고 많은 무대 작품의 제작•연출을 맡았다. 1987년 키노쿠니야 연극단체상, 1995년 제39회 키시다쿠니오 희극상, 2009년 요미우리 문학상 희극상 수상. 현재는 프로듀스 유닛 『KOKAMI@network』에서 2007년 젊은 배우들과 함께 결성한 『허구의 극단』을 중심으로 활동 중이다.
 
▣ 목 차
1. 거짓 고독을 알다
혼자는 비참하다? / 왜 혼자이면 안 되지?
2. 진짜 고독을 알다
‘나는 저 녀석이 정말 싫어’를 발견한 여행 / 릴랙스하게 혼자 있는 것
3. 창피하지 않은 고독을 체험해 본다
일정 시간 아무것도 하지 않고 제대로 쉴 수 있는 장소에 / 가발을 벗기로 결심한 사람의 경우
4. 진짜 고독으로 살면 새로운 네트워크를 발견한다
혼자 있는 것을 선택할 수 있게 된 당신에게 주는 선물 / 30명 중 1명 있는 진짜 내 편을 만나기 위해서
5. 자신과 대화하는 방법을 알다
성실하고 우수한 사람일수록 자신을 잃기 쉽다 / 몸의 중심을 낮춰 보다
6. 그래도 혼자는 비참하다고 생각해 버리는 이유
「친구 100명 지상주의」의 말로 / ‘다들 그렇게 말하고 있어’에 상처 받는 우리들

▣ 내용 소개
사람이 인생을 살아가는데 있어서 고독과 불안은 결코 끝이 없다. 우리들은 혼자는 비참하다고 생각하고 혼자가 될까봐 불안해 한다. 그러나 중요한 것은 고독과 불안, 그들과 제대로 마주 하고 즐겁게 살아가는 것이다.

저자는 고독에는 「진짜 고독」과 「가짜 고독」이 있다고 말한다. 진짜 고독이란 예를 들어 이 책을 다 읽고 난 후 혼자서 ‘고독이란 뭐지?’ 라고 생각할 수 있는 고독이다. 이 책은 고독의 가치와 훌륭함에 대해 이야기한 책인데 ‘이게 진짜일까? 정말로 고독에는 가치가 있고 훌륭한 것일까?’라고 생각할 수 있는 것이 진짜 고독이다. 가짜 고독은 이 책을 읽고 나서 바로 누군가에게 전화나 문자 등 연락을 하는 것이다. 혼자인 것, 고독한 것을 외롭고 견딜 수 없는 것이라고 생각하는 고독이다.

마찬가지로 불안에도 「긍정적인 불안」과 「부정적인 불안」이 있다. 긍정적인 불안은 우리들에게 살아가는 에너지를 주는 불안이다. 아무리 잠 못 드는 밤이 계속 되더라도 긍정적인 불안은 우리를 미래로 이끌어 준다. 반대로 부정적인 불안은 우리의 에너지를 빼앗아 간다. 생활의 활력을 빼앗고 인생을 파괴해 간다. 부정적인 불안은 자살과 가장 친한 친구이다. 저자는 그렇기 때문에 불안 중에서도 가능하면 긍정적인 불안에 사로잡히자고 말한다. 물론 긍정적인 불안도 결코 즐거운 것은 아니다. 하지만 부정적인 불안보다는 훨씬 더 견딜 가치가 있고, 그것을 견딤으로써 인생이 넓어지는 것을 실감할 수 있는 불안이다. 이 책은 ‘혼자’를 살아가기 위한 연습장이다. 창피하지 않은 진짜 고독을 느끼며 자신과 대화하는 법을 알아가자.

「고독과 불안으로부터 사람은 평생 벗어날 수 없다. 커다란 힘을 가진 무언가, 예를 들어 신흥 종교의 교주나 카리스마 있는 리더나 강압적인 애인, 엄격한 부모에게 복종하다보면 아주 잠깐 고독과 불안에서 해방된 것 같이 느낄 때가 있을지도 모르겠다. 그러나 그것은 눈 깜짝할 만큼 짧은 시간일 뿐이다. 아무리 위대한 교주 밑에 있더라도 신자는 얼마 안 있어 고독과 불안 때문에 고통 받게 된다. 열광적으로 새로운 신자를 확보하려 들고, 카리스마 리더 밑의 사원이 죽을 둥 살 둥 일을 하고, 강압적인 애인의 의견에 필사적으로 따르려 하고 엄격한 부모의 말을 듣는 것은 모두 괴롭기 때문이다. 모두들 자신의 고독과 불안을 없애려고 필사적인 것이다. 만약 종교를 가짐으로써 불안과 고독이 없어진다면 이토록 신자 권유나 모금 활동에 필사적이 되지는 않았을 것이다. 신이나 교주를 믿는 순간 고독과 불안이 사라진다면 종교 단체들은 지금보다 좀더 부드럽고 온화한 활동을 할 것이다. 즉, 어떤 것을 믿고 받아들여도 사람은 평생 고독과 불안으로부터 자유로워질 수 없다는 것이다. 그렇다면 진짜 고독과 긍정적인 불안을 가지고 살자. 이 책은 진짜 고독과 긍정적인 불안을 발견하고 그것을 즐기며 살아가기 위한 연습장이다.」_서장 중에서