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얼어붙은 뇌 |
Weekly 264호 |
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원제 |
: フリ－ズする腦 |
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저자 |
: 츠키야마 다카시 (築山節) |
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출판사 |
: NHK출판 (NHK出版) |
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출판년도 |
: 2005 |
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페이지 |
: 197쪽 |
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| 츠키야마 다카시 (築山節) |
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| 1950년생. 일본대학교 대학원 의학연구과 졸업.
사아타마현립(縣立) 소아의료센터 뇌신경외과 의장, 재단법인 가와노(河野)임상의학 연구소 부속 제3기타시나가와(北品川) 병원장을 거쳐서 동재단 이사장. 의학박사. 뇌신경외과 전문의로 수많은 진단치료에 관여한다. |
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▣ 목 차
제1장 갑자기 말이 막힌다, 자꾸 잊어 버린다
제2장 괜찮겠지가 치매의 요인이 된다
제3장 PC에게 맞춰져 변질되는 뇌
제4장 네트워크에 의존하면서 상기하는 힘의 저하
제5장 남의 이야기를 알아들을 수 없다. 머리에 안 들어온다
제6장 피의 흐름의 문제, 뇌 손상 가능성
제7장 창조적인 능력을 잃을 때
제8장 도망가고 싶은 마음이 사고를 멈춘다
▣ Short Summary
PC와 인터넷의 보급, 강한 스트레스, 너무 바쁜 일정..이 시대를 살아가는 현대인의 뇌에 어떠한 일이 일어나고 있을까! 당신의 뇌는 괜찮다고 확신하는가?
지금 무슨 말을 하려고 했지? 마치 PC가 다운된 것처럼 갑자기 말이 막힌다, 종종 사고 자체가 정지되어 버리는 것 같다, 사람이나 물건의 이름이 생각나지 않는
다 등등의 경험은 누구에게나 있을 것이다. 그리고 이런 공백의 시간이 증가하고 있다는 느낌이 들기도 한다. 이 책에서는 이와 같이 방치하면 심각한 치매 증상에 이어져 얼어붙은 뇌가 될 수 있음을, 임상경험이 풍부한 전문의가 분석한다.
뇌에는 개인차가 있고 사람의 환경도 차이가 많다. 뇌가 얼어붙은 것 같다고 해서 일방적으로 뇌가 어떻다고 할 수는 없으나 뇌의 기능 저하 이외의 원인도 고려하면
서 신중하게 대처해야 한다.
이 책에서는 여러 케이스를 해설하면서 뇌가 얼어붙는 현상과 대처방법에 대해서
설명한다.
가끔은 마치 PC가 다운되는 것과 같은 일이 뇌에서 일어난 느낌이 받을 때가 있다. 갑자기 뇌의 어떤 기능이 작동되지 않는 순간이다. 예를 들어 남들이 말을 걸어 왔
을 때 잘 대응할 수 없거나 말이 좀처럼 안 나올 때, 생각이 중간중간 끊길 때, 잘 아는 사람인데도 그 사람의 이름이나 물건의 이름이 생각나지 않을 때, 메일을 보
내려고 PC 앞에 앉았는데 무슨 말을 쓰려고 했는지 완전히 잊어버렸을 때 등등 전에는 당연히 할 수 있었던 일 조차 못하게 된 순간. 이런 순간을 이 책에서는 라고 표현한다.
Freeze는 뇌에 문제가 없는 상태에서도 일어나지만, 최근 그 일이 빈번해졌다거나 혹은 얼어붙은 시간이 길어진 느낌이 들고 일상생활에서 문제가 생기게 되면, 이것
은 치매와 무관하지 않다.
앞서 말한 현상은 특별히 의식하지 않은 한 일상생활의 사소한 일로 지나가기 쉽
다. 하지만 그런 일이 왜 일어났는지, 얼어붙는 시간이 왜 늘고 있는지를 잘 검토하면 그 사람이 놓여져 있는 환경이나 뇌의 사용방법에 문제가 있고, 치매가 진행
되고 있는 경우가 있다. 하지만 얼어붙는 뇌라는 단계에서 바로 깨달아서 뇌의 사
용법을 개선하면 보다 심각한 치매를 방지할 수 있다. 이 책에서는 그런 발견과 개
선 방법을 제시한다.
뇌에는 개인 차이가 있고, 그 사람이 놓인 환경도 천차만별이다. freeze가 일어났기 때문에 당신의 뇌는 이렇다 고 일방적으로 말할 수는 없다. 게다가 뇌의 기능 저하 이외의 원인도 고려해서 신중하게 검토할 필요가 있다. 이 책에서는 그러한 다양성에 가능한 한 대처할 수 있도록 다음과 같은 경우를 해설하면서 이야기를 진
행한다.
l 상담 도중에 감자기 말이 막혀서 남들 앞에서 말을 못하게 된 증권사 직원 l 아는 사람의 이름인데 생각이 안 나면서 사고가 끊어지는 대학 교수
l 컴퓨터에 의존한 생활로 건망증이 심해진 총무부 주임
l 전직한 회사에서 자주 사고정지 상태에 빠지게 된 엘리트 비즈니스맨
l 상사가 된 순간부터 사고능력이 떨어지고 일을 못하게 된 전 우수한 부하 l 집중력이 계속되지 않고 공백 시간이 늘어나는 우수한 사법 고시원생
등
독자들 중에는 남의 일처럼 생각할 수 없는 경우도 있을 것이다. 내용을 읽으면 그
런 생각이 더 절실해질 것이다.
이 책에서 제시하는 케이스의 일부는 실제 임상경험을 토대로 한 것이다. 그리고 다른 케이스도 치매의 초기 증상으로서 이렇게 된다고 충분히 예상된다는 상황을
임상경험에서 분석하고 구체화한 것이다.
PC가 가끔 다운돼도 큰 문제가 아니지만, 그런 일이 자주 일어나면 원인을 규명하고 대책을 세울 필요가 있다. 뇌도 마찬가지다. 이 책을 통해서 자신의 뇌를 둘러싼 환경에 대해서 한번 생각하고, 뇌의 사용법을 다시 한번 생각하는 기회를 마련
하는 것도 좋을 것이다.
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