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일주일간의 습관 |
Weekly 371호 |
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원제 |
: あなたを変える 1週間の習慣 |
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저자 |
: 우에니시 아키라 (植西聰) |
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출판사 |
: 인덱스 커뮤니케이션즈 (Index Communiations) |
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출판년도 |
: 200708 |
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페이지 |
: 143쪽 |
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| 우에니시 아키라 (植西聰) |
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| <심리학>, <성공철학>을 중심으로 한 집필, 편집, 출판활동을 하고 있다. 특히 머피를 중심으로 한 성공법칙연구에서는 일인자로 인정받고 있으며 다수의 베스트셀러 및 롱셀러를 집필한 바 있다. 저서로는 <머피의 연애법칙 part 1-5 >, <머피를 보고 있는 동안 부자가 되는 법칙> , <머피의 법칙이라면 부와 성공을 손에 쥘 수 있다>, < 영원히 사랑을 받는 법> 등 다수. |
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▣ 목 차
월요일: 진정한 당신을 안다.
- 진정한 당신에 대해 생각한다.
- 당신만 할 수 있는 것을 찾는다.
- 단점을 장점으로 바꾼다. 등
화요일: 꿈을 그린다.
- 꿈을 구체화한다.
- 꿈의 동기를 부여한다.
- 소원을 쓴다. 등
수요일: 자신을 높인다.
- 긍정적인 단어를 사용한다.
- 변명하지 않는다.
- 행동을 바꾼다. 등
목요일: 곤란을 극복한다.
- 실패는 성공까지의 하나의 프로세스로 생각한다.
- 에너지를 충전한다. 등
금요일: 성공을 습관으로 만든다.
- 성공자를 따라 한다.
- 리스크에 대해 생각한다. 등
토요일: 인간관계를 돈독히 한다.
- 장점을 본다.
- 상대를 공경한다. 등
일요일: 행복한 인생을 보낸다.
- 기분 좋게 웃는다.
- 쾌감을 오감으로 즐긴다. 등
▣ Short Summary
이 세상에는 뭘 해도 잘 풀리면서 즐거운 인생을 보내는 운 좋은 사람과 뭘 해도 잘
풀리지 않으면서 실패의 연속으로 암울한 인생을 보내는 사람이 있다. 도대체 그런 차이가
생기는 이유는 뭘까?
우리가 태어나는 순간에는 모두가 같은 조건을 가지고 태어난다. 그럼에도 불구하고 그런
차이가 벌어지게 되는 것은 결국은 인간이 가지는 ‘사고’의 차이라고 할 수 있다. 즉 항상
플러스로 생각하는지 아니면 마이너스로 생각하는지 하는 차이가 성공과 실패의 갈림길이 되는
것이다.
이 책을 손에 잡은 당신은, 마이너스적으로 생각했던 마음을 긍정적으로 바꿀 수 있을 것이다.
이 책은 바로 그것이 목적으로 준비된 책이고, 마이너스 마인드를 플러스로 바꿀 수 있도록
구성되었기 때문이다.
본문의 항목은 월요일부터 일요일까지 7가지로 나누었다. 하루하루 이 책에 쓰여진 것을
습관처럼 따라 하면 딱 일주일에 마음이 긍정적으로 되기 시작할 것이다. 그렇게 일주일이
지나면 분명 당신은 기운이 날 것이고 스스로가 마음이 긍정적으로 바뀌었다는 것을 느낄 수
있을 것이다.
하지만 그 후 아무 것도 하지 않으면 다시 마음은 마이너스로 되어 버릴 수 있다. 그러니
부디 여기서 익힌 습관을 계속 반복해서 실행하기를 바란다. 그렇게 반복해서 실행하는 것으로
반드시 당신은 바뀔 수 있기 때문이다.
당신의 마음의 상태가 플러스가 되면 플러스가 될수록, 당신의 운은 좋아지고 일이 잘 풀리면서
인생의 성공자가 될 수 있을 것이다.
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