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인생의 99%는 고정관념 |
Weekly 744호 |
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원제 |
: 人生の99％は思い込み |
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저자 |
: 스즈키 도시아키 (鈴木敏昭) |
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출판사 |
: 다이아몬드사 (ダイヤモンド社) |
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출판년도 |
: 201505 |
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페이지 |
: 288쪽 |
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| 스즈키 도시아키 (鈴木敏昭) |
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| 1950년생. 교육학 박사. 77년 요코하마국립대학 교육학부 졸업 후, 80년에 교토대학교 대학원 교육학연구과(석사과정) 수료. 85년에 교토대학교 대학원 교육학연구과 박사. 그 후 대학교 교수로 부임.
전문분야는 심리학이며 [자기의식의 구조]가 최대 주제. 나아가서 자존심, 성의식, 고정관념, 인격형성 등을 연구.
일본심리학회, 일본발달심리학, 교육심리학회, 일본사회심리학회 소속.
주요저서에 [자기의식 심리학 개설] [자기성립의 발달심리학] [고정관념의 심리학] 등 다수 있다.
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■ Short Summary
서 장 왜 당신의 인생은 언제까지나 안 바뀌는가
제1장 인생은 스스로 쓴 각본처러므만들어진다
제2장 인생각본은 많은 고정관념으로 구성되어 있다
제3장 인생을 지배하는 고정관념을 알아보는 4가지 과정
제4장 고정관념 체질을 개선해서 인생을 바꾼다
제5장 고정관념을 이용하면 인생은 더 좋아진다
지배 받는 인생에서 탈피하기 위한 심리학
■ Short Summary
“평범한 인생을 걷어가는 운명이다”
“원래 내성적인 성격이다”
“회사생활이 괴로워서 스트레스 투성이다”
이게 다 고정관념입니다!!
틀에 밖인 인생을 바꾸는 최고의 힌트를 제시한다!!
인생은 거의 고정관념으로 만들어져 있다! 고정관념의 힘을 인식하고 능숙하게 이용함으로써 보다 좋은 인생을 얻을 수 있다!
우리는 어렸을 때부터 모르는 사이에 스스로 ‘인생각본’을 쓰고 그대로 살고 있다. 원하고 원하지 않고를 떠나서 우리는 그 각본에 따라 살아왔다. 그리고 앞으로도 그 각본대로 살아갈 것이다.
만약 아기가 가사로 바쁜 엄마에게 “이게 뭐야?” “이게 왜 이래?” 등 귀찮은 질문을 계속 던지면, 엄마는 “엄마 바쁘니까 저기서 놀아”라고 해 버린다. 그러면 아이는 엄마가 정말로 바쁜지를 따지기보다 엄마에게서 거절 당한 마음이 커서 나중에 엄마에게 쉽게 다가가면 안 된다는 고정관념이 생겨 버린다.
우리는 이와 같이 크고 작은 고정관념을 많이 가지고, 그로 인해 인생각본을 쓰고 자기가 정해져 있는 틀 안에서만 살아야 한다고 착각해 버린다. 이 책에서는 그러한 고정관념, 인생각본을 버리거나 이용하는 방법을 알려 주면서 우리의 인생을 바꾸는 방법을 제시해 준다.
* 세상의 ‘상식’도 당신의 ‘성격’도 이 세상의 99%는 고정관념으로 만들어지고 있다. 이 ‘고정관념’은 어떻게 해서 만들어질 것인가? 그리고 이 고정관념을 버리기 위해서 어떻게 하면 되는지를 알려 준다.
* 고정관념의 심리학에 대해서 설명하면서 고정관념을 능숙하게 버리거나 이용함으로써 보다 좋은 인생을 획득하기 위한 방법을 전수한다. 지적 호기심도 자극되고 엔터테인먼트 서적으로서의 면도 갖춘 재미있는 한 권.
* 당신의 인생이 안 바뀌는 것은 요년시절에 쓴 ‘인생각본’ 탓이다. 인생각본은 교류분석으로 유명한 심리학자 에릭 반이 제창한 개념이다. 부모에게서 받은 금지령 등으로 인해 무의식적으로 쓰게 된 ‘’각본’을 어떻게 바꿀 것인지에 대해서 설명한다.
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