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이기적인 뇌 |
Weekly 525호 |
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원제 |
: Das egoistische Gehirn |
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저자 |
: 아힘 페퍼스 (Achim Peters) |
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출판사 |
: 에콘 페어락 (ECON Verlag) |
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출판년도 |
: 201003 |
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페이지 |
: 320쪽 |
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| 아힘 페퍼스 (Achim Peters) |
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| 의사이면서 대학교수인 아힘 페터스는 저명한 뇌과학자이기도 하다. 그는 독일 뤼벡 대학교의 뇌연구센터를 책임지고 있으며, 뇌와 신체 활동에 대한 연구를 지속하고 있다. |
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▣ 목 차
1부. 어떻게 두뇌가 신진대사를 컨트롤하는가?
2부. 어떻게 두뇌가 신체의 에너지 문제를 해결하는가?
3부. 다이어트에 실패하는 진짜 원인
▣ Short Summary
뇌는 왜 우리의 다이어트 의지를 꺾어버리며, 다이어트를 방해하는가? 뇌는 왜 우리의 몸이 원하는 것들을 제공해주지 않는가? 지금까지 우리가 알고 있었던 뇌과학은 틀렸다. 뇌는 지나치게 이기적이며, 우리 몸을 위해 절대로 자신의 에너지를 나눠주지 않는다. 한마디로 ‘뇌는 이기적인 독재자’다.
우리가 아무리 냉혹하게 다이어트에 집착한다고 하더라도, 이기적인 뇌는 우리의 다이어트를 방해하며 끊임없이 에너지를 달라고 요구한다. 설령 그것이 우리의 의지와는 반대일지라도 말이다. 이기적인 뇌는 우리의 의지는 상관없이 작동한다는 사실에 독일 뤼벡 대학교 뇌연구센터 연구진에 의해 밝혀졌다. 이 연구를 책임지고 있는 저자 아힘 페터스는 이 책을 통해 독특하면서도 탁월한 연구의 결과를 밝히고 있다. 기존 뇌 과학이 밝혀내지 못했던, 뇌와 신체 사이의 상관관계를 소개한다. 스트레스 상황에서 우리의 뇌는 지속적이면서도 추가적인 에너지를 필요로 한다. 그리고 현대인들이 받게 되는 스트레스가 늘어나면서, 뇌는 더욱 더 많은 에너지를 요구하게 됐고, 그 결과 과체중과 비만이 늘어나게 된 것이다.
이 책은 탁월한 뇌 과학 연구 결과를 바탕으로 뇌와 현대인들을 괴롭히고 있는 비만과 당뇨 등과 같은 질병들과 관계를 소개한다. 신비로운 뇌를 탐험하는 흥미롭고 진지한 여행이며, 또한 우리의 건강을 지킬 수 있는 새롭고 혁신적인 방법을 배우는 과정이기도 하다.
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