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마인드 퍽(Mindfuck) |
Weekly 549호 |
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원제 |
: Mindfuck |
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저자 |
: 페트라 보크 (Petra Bock) |
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출판사 |
: Droemer (Droemer) |
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출판년도 |
: 201110 |
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페이지 |
: 272쪽 |
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| 페트라 보크 (Petra Bock) |
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| 페트라 보크는 1970년생으로 자기계발 코치로서의 수년 간의 경험을 통해 누구에게나 ‘마인드 퍽 현상’이 있음을 진단해냈다. 그녀는 현재 독일어권 내 가장 유명한 자기계발 코치로 이름을 날리고 있고, 이미 여러 권의 자기계발서를 집필한 경험이 있다. |
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▣ 목 차
1장. 마인드 퍽. 가능성과 일상 사이의 커다란 틈새
2장. 마인드 퍽의 7가지 유형
- 두려움
- 자기 거부
- 압박감
- 가치 평가
- 규칙과 규율
- 불신
- 지나친 동기부여
3장. 모험에 대한 생각. 우리는 왜 성장과 발전을 스스로 거부하는가?
4장. 생각 혁명. 행복해지는 생각을 배우자.
▣ Short Summary
우리는 누구나 성장하고 발전하기 원한다. 성공하고 행복하길 원한다. 하지만 우리는 또한 자주 높은 현실의 벽에 가로막혀 주저하거나 낙담하고 만다. 우리 자신의 성장과 성공을 가로막는 현실의 벽은 어떤 것들일까? 이러한 현실의 벽은 과연 누가 왜 만들어 놓은 것일까? 수년간 경영 컨설턴트이면서 자기계발 코치로 활약해온 저자는 자신을 포함한 상당수의 사람들에게서 ‘마인드 퍽 현상’이 있음을 감지해냈다. 마인드 퍽 현상이란, 우리 스스로가 성장과 발전을 거부하며 현재에 머무르고자 하는 일종의 ‘성공 거부 심리’를 지니고 있음을 의미하며, 놀랍게도 거의 대부분의 사람들이 마인드 퍽에 감염되어 있다. 마인드 퍽에 머리와 마음이 감염된 사람들은 자신의 한계에만 집중하며, 안 되는 이유만을 찾게 되어 있다. 두려움과 수치심, 그리고 원망으로 마음이 가득 차 있으며 스스로의 인생을 절망 속으로 밀어 넣고 있다. 저자는 왜 이러한 마인드 퍽 현상에 일어나게 되는 지 그 이유와 해법을 이 책을 통해 제시하고 있다. 마인드 퍽 현상을 일으키는 7가지 유형과 잘못된 생각의 연결 고리들을 소개하며, 그것으로부터 벗어나 새로운 성공과 행복의 가능성으로 나아가는 지름길을 안내한다. 두려움, 자기 거부, 압박감, 가치 평가, 규칙과 규율, 불신, 지나친 동기부여 등, 우리의 성공을 가로막는 현실의 벽은 다름 아닌 우리 스스로 안에 있는 ‘마인드 퍽 현상’이다.
스스로의 성공을 방해하는 마음의 장난, 마인드 퍽 현상. 마인드 퍽은 더 나은 삶에 대한 동경보다는 현재의 삶에 대한 만족으로 우리를 유혹한다. 그리고 우리 앞에 주어진 수많은 다른 가능성들에 대해 눈을 닫아버리도록 만든다. 이 책은 왜 이러한 마음의 장난이 생겨나는 지에 대해 과학적 근거를 가지고 원인을 분석하며, 이에 대한 해결책을 제시하고 있다. 모두가 절망에 빠져있고, 모두가 안 된다고만 하는 지금. 우리에게 필요한 것은 ‘생각 혁명’이다. 다르게 생각하면 다른 세상과 가능성을 만날 수 있고, 우리의 발목을 붙잡고 있는 마인드 퍽으로부터 탈출할 수 있다.
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