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힘든 시대를 살아가는 전략 |
Weekly 85호 |
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원제 |
: Wie,s weitergeht, wenn nichts mehr geht |
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저자 |
: 옌스 바움 (Jens Baum) |
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출판사 |
: 쾌셀 페어락 (Koesel Verlag) |
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출판년도 |
: 2002 |
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페이지 |
: 220쪽 |
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| 옌스 바움 (Jens Baum) |
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| 옌스 바움은 정신 치료 분야에서 활발하게 활동하고 있는 정신과 의사이다. 1980년부터 특히 여성 정신 질환 분야에 관심을 가지고 여러 어려운 상황에 처한 케이스들을 치료하였으며, 현재도 현대인들의 불만족스러운 삶의 질 향상을 위해 꾸준히 노력하고 있다. |
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▣ 목 차
서문
당신의 현재 상태
상태의 진단
위기에 처한 감성
에너지
마음속의 한 아이
책임의 전가
탈출
삶의 자화상
운명
문제와 걱정
사상
거울
감정
자애심
잠재의식
의심과 두려움
살면서 일어나는 일들
▣ Short Summary
아주 자주 우리의 인생이 암흑 속 미래를 걸어가고 있는 것 같은 느낌이 들 때가 있다. 밤이 되어도 잠을 이룰 수가 없고, 도저히 안개 속을 뚫고 앞으로 나아갈 엄두가 나지 않는다. 이 책에서 저자는 <우리의 관심을 어디에 두어야 하는지 그리고 삶의 에너지가 어떻게 솟아날 수 있는지>에 관하여 이야기하고 있다. 당신이 아주 낯선 거대한 도시 한 가운데서 길을 잃었는가? 이미 오랫동안 길을 찾아 헤매고 있고, 시간이 흐를수록 상황은 더욱 악화되고 있다. 당신은 배가 고프고 피곤하다. 두 다리에는 힘이 빠지고, 더 이상 앞으로 나아갈 기운조차 없다. 환상적일 것이라고 예상했던 여행은 엉망이 되어버리고 당신은 불행하다고 느껴지고 화도 난다. 마침내 당신은 마음에 드는 사람에게 도와달라는 구원의 요청을 보낼 것이다. 그 사람은 당신을 위로하고, 당신이 가고자 하는 목표 지점을 친절하게 안내해줄 것이다. 이러한 순간에 당신이 어떤 기분을 느낄 지 상상해 봤는가? 당신은 불과 얼마 전 까지만 해도 불행을 느꼈던 그 자리에 그대로 서있다, 하지만 이제 당신은 전혀 불행하다고 느껴지지 않는다. 이제 당신에게는 희망이 보이고, 안도의 한숨을 쉴 수도 있고, 새로운 활력이 솟아난다. 비록 당신이 바랬던 목표 지점에 도달해 있지 않더라도, 그 목표를 향해 단계적으로 앞으로 나아갈 수 있고, 비록 외로움을 느끼게 될지도 모르지만, 이제 분명한 방향을 알고 있기 때문에 그 길이 편안하게 느껴진다.
이 책은 바로 이러한 것을 다루고 있다. 인생이라는 거대한 도시 속에서 길을 잃어버렸는가? 당신은 인생이라는 안개 속에서 헤매고 있는가? 삶에 지쳐 그리고 사람에 지쳐 실패했다고 느껴지는가? 더 이상 어디를 향해 나아갈지 두려움도 생기는가? 저자는 바로 이러한 증상을 가지고 있는 사람들을 위한 처방전을 내리고 있다. 이 책을 통해 독자들은 수수께끼와도 같이 얽혔던 어려운 문제들이 실타래가 풀리듯 해결되는 유쾌한 경험을 할 수 있을 것이다. 인생은 단순한 것이다. 인생은 결코 어려운 학문과 같은 것이다.
결국 변화라는 것도 똑같은 실수를 되풀이하면서도 그에 대한 좀더 나은 해결책들을 찾아가는 과정이다. 그리고 나서야 마침내 다른 길을 선택할 수 있는 것이다. 이 책에서는 소 주제별로 현대인에게 닥친 힘든 상황들을 열거한다. 그리고 그러한 상황들이 실재적인 것인지 진단하도록 도와주고, 발견된 문제에 관해서는 분명하고도 확실한 삶의 조언을 아끼지 않는다.
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