|
|
|
| |
|
|
|
|
 |
어떻게 하면 겁 먹지 않고 비행기를 탈 수 있을까 |
Weekly 363호 |
|
 |
 |
원제 |
: Comment ne plus avoir peur en avion |
|
저자 |
: 마리 클로드 (Marie-Claude Dentan) |
|
출판사 |
: 르 셰르슈 미디 (le cherche midi) |
|
출판년도 |
: 2001 |
|
페이지 |
: 264쪽 |
| |
 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
| 마리 클로드 (Marie-Claude Dentan) |
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
| |
* 목 차
1. 비행기 안전
2. 스트레스를 받는 사람들의 유형
3. 스트레스에 관하여
4. 비행기에 관하여
5. 비행기 여행법
6. 비행기에서 편안함 취하기
7. 비행에 두려움을 느끼는 사람들-예시
비행기에서 동요 없이 편안한 여행을 즐기는 것이 꿈이라고 말하는 사람들을 위한 안내서가 나왔다. 실제로 비행기를 타는 사람들의 약 20% 가량은 공포 때문에 불안한 여행을 하고 있는 것으로 밝혀졌다. 닫혀 있는 공간에 대한 두려움인 폐쇄 공포증, 바다 위를 날고 있다는 것을 인식했을 때 더 심해지는 공포, 높은 상공에 떠 있다는 사실에 마음을 놓지 못하는 사람, 또 사고 위험에 대한 불안한 마음 등 다양한 원인에서 비행기 공포증이 비롯된다. 이들에게는 비행기의 안전성을 다시 상기 시켜주고, 심리적으로 불안한 상태를 가라앉히도록 도와주는 것이 필요하다. 총 일곱 개의 목차로 나누어 비행기의 안전성, 비행하는 경로와 원리, 스트레스의 원인, 비행기에서 휴식을 취하는 법, 또 같은 증상을 가진 사람들의 예를 들어 비행기 여행에 대해 총체적으로 설명한다.
비행기 공포증에 대한 치료법은 특별하지 않다. 두려움을 갖게 되는 상대에 대해 더 많이 알고 마음을 안정을 찾도록 노력하는 것이 최선의 방법일 뿐이다. 이런 의미에서 <어떻게 하면 겁 먹지 않고 비행기를 탈 수 있을까> 는 한번이라도 비행기의 안전성에 의심을 한 적이 있었거나, 궁금했던 사람들, 또 비행에 두려움을 갖고 있던 사람들에게 유용한 정보서가 될 것이다.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
 |
