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행복을 위한 연습 |
Weekly 371호 |
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원제 |
: Gluecks Gesetze |
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저자 |
: 쿠르트 테퍼바인 (Kurt Tepperwein) |
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출판사 |
: 랜덤하우스 (Random House) |
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출판년도 |
: 200801 |
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페이지 |
: 220쪽 |
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| 쿠르트 테퍼바인 (Kurt Tepperwein) |
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| 쿠르트 테퍼바인 교수는 수십 년 넘게 성공적인 기업가이며 기업 상담가였다. 그는 또한 치료사, 생활 교사, 정신적 학문의 영역에서 연구자로 이름을 알렸다. 현재 그는 자신의 연구를 위해 현직에서 물러나 있지만, 큰 반향을 일으키는 세미나들을 자주 개최하고 있다. 국제 학술원의 강사이기도 한 그의 수많은 저서들은 많은 언어로 번역되고 있다.
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▣ 목 차
1. 우리는 누구인가
2. 자아 인식
3. 델피의 예언
4. 우리는 전체 가운데 일부일 뿐이다.
5. 카리스마와 개성
6. 참된 나를 발견하기
7. 사랑과 파트너십
8. 나에 대한 정보 수집
9. 받아들임
10. 당신의 리듬에 맞춰 살아라
11. 경쾌한 인생
12. 비전 선언문
13. 영혼을 위한 트레이닝
14. 알맞은 인생
15. 행복의 법칙
16. 행복을 위한 명상
▣ Short Summary
어떻게 하면 행복해질 수 있을까? 나에게 있어 행복은 무엇일까? 누구나 행복해지고 싶다.
행복은 누구에게나 있어 평생 동안 바라고 있는 소망이고, 또한 이루고 싶은 목표이다. 독일
출신으로 세계적인 성공 코치이자 심리치료사인 쿠르트 테퍼바인은 이 책을 통해 결코
평범하지 않았던 자신의 인생 이야기를 소개하면서 행복이란 무엇인지 이야기해준다. 행복은
결코 저절로 이루어지는 법이 없으며, 연습을 통해 얻을 수 있는 마음의 충만함이다. 우리
인생은 시련과 고난 그리고 각종 시험들로 가득 차 있다. 하지만 그렇다고 해서 불행해할
필요는 없다. 왜냐하면 어둠이 깊으면 새벽이 반드시 찾아오듯이, 우리의 인생에도 반드시
희망찬 날이 오기 때문이다.
쿠르트 테퍼바인은 이 사실에 대해 너무나 확고한 믿음을 가지고 있었고, 아무도 자신을
인정해주지 않는 무관심과 절망 속에서도 그의 마음 속에서는 이미 행복을 위한 연습을
해오고 있었다. 우리에게 성공과 행복을 가져다 주는 가장 중요한 요소는 무엇일까? 그것은
외부적인 환경이나 조건이 아니라, 세상을 대하는 우리의 마음가짐이다. 인생을 싸우고 피
흘려야 하는 전쟁으로 볼 것인가, 아니면 즐길 수 있는 게임으로 볼 것인가? 많은 사람들은
인생을 전쟁으로 이해한다. 하지만 전쟁은 공격과 저항, 두려움과 고통이 수반될 수 밖에
없다. 하지만 인생을 게임으로 받아들이는 순간, 우리의 삶에는 즐거움과 기쁨이 넘쳐나고
게임을 향한 호기심이 넘쳐난다. 무엇을 대하든 ‘Yes’라는 긍정적인 답변이 입에서 튀어
나오게 된다. 이러한 사람의 감정적인 상태가 바로 다름 아닌 ‘행복’인 것이다.
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