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행복으로 가는 길 |
Weekly 483호 |
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원제 |
: Der Gluecksweg |
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저자 |
: 클라우디아 크리스트 (Claudia Christ) |
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출판사 |
: 랜덤하우스 (Random House) |
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출판년도 |
: 201004 |
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페이지 |
: 224쪽 |
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| 클라우디아 크리스트 (Claudia Christ) |
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| 클라우디아 크리스트는 저명한 심리테라피스트이자, 저널리스트이다. 그녀는 심리 상담실을 운영하고 있으며, 여러 기업들을 상대로 꾸준히 강연 활동을 하고 있다. 공저자 베른하르트 펜은 공학을 전공했으며, 대기업에서 멘토링과 코칭을 주로 하고 있다. |
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▣ 목 차
서문: 행복하게 산다는 것 – 당신에게 달려있습니다.
1부. 목표는 삶의 행복
2부. 지금 당신이 처한 상황은?
3부. 행복으로 가는 길
4부. 꾸준히 삶의 의미를 되물어라
결론
▣ Short Summary
“당신의 생각을 믿어라. 그것이 곧 말이 될 것이다. 당신의 말을 믿어라. 그것이 곧 행동이 될 것이다. 당신의 행동을 믿어라. 그것이 곧 습관이 될 것이다. 당신의 습관을 믿어라. 그것이 곧 성격이 될 것이다. 당신의 성격을 믿어라. 그것이 곧 운명이 될 것이다.” <탈무드> 중에서
우리는 누구나 행복해지고 싶어한다. 충만해지고 싶어 한다. 그리고 서점에 가보면 이미 이러한 주제를 다루고 있는 책들로 넘쳐난다. 그리고 이 책들이 우리에게 선사해주고 있는 메시지들을 거의 동일하다. 현재에 충실 하라. 남과 비교하지 말고 자신을 믿어라. 우리가 이미 알고 있는 진리들이지만, 삶에서 실천하지 못하고 있을 뿐이다. 그러면서 우리는 또 계속 한탄한다. “나는 왜 행복하지 못한 걸까?” 독일에서 ‘행복 전도사’라는 별명으로 코칭과 멘토링을 해오고 있는 두 명의 저자는 행복이란 어느 날 갑자기 하늘에서 뚝 떨어지는 그런 감정이 아니며, 궁극적인 행복에 도달하기 위해서는 여러 단계가 필요하다고 이야기한다. 기쁨이 지속적으로 이어지는 감정, 그것이 행복이라고 한다면, 행복이라는 충만한 감정에 도달하기 위해 우리는 여러 단계들을 하나 둘씩 넘어서야 하는 것이다.
먼저 우리 삶의 목표를 분명히 정해야만 한다. ‘당신은 돈이 목표인가? 행복이 목표인가?’ 그리고 나서 우리의 자신만의 행복 타입을 알아야만 한다. 모든 사람에게 똑같이 적용되는 행복의 길은 존재하지 않는다. 어떤 사람은 아내와의 관계에서 최고의 행복을 느끼고, 또 어떤 사람은 경제적 만족에서 최고의 행복을 느낀다. 또 어떤 사람에게는 기쁨이 되는 일이 다른 누군가에게는 슬픔이 될 수도 있다. 그래서 중요한 것이 바로 나만의 행복 타입을 찾는 일이다. 그리고 나면 행복에 도달하는 5단계에 접어들 수 있다.
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